A Libido anda fraca?

Aqui algumas dicas:          

1-      Faça exercícios físicos! As liberações de endorfinas transmitem a sensação de bem estar.

2-      Leia romances picantes, ajuda a relaxar e a fluir a imaginação.

3-      Alimentos ricos em zinco são um mineral que está diretamente ligado com o nível hormonal. Ex.: Morangos, framboesa, feijão, noz e ostras.

4-      Emagrecer. Pois o excesso de peso diminui a auto-estima e pode gerar doenças que produzem o desempenho sexual.

5-      Afrodisíacos. Embora não seja comparado cientificamente, a eficácia do mesmo aumenta o interesse sexual.